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スタッフブログ

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我が家の猫☆

2021-04-23
最近のキャットフード
捨て猫のミィちゃん
3年前の年末近くに痩せ衰え雨の中で衰弱してしまってた
が・・ミィです。
あの日の夜の事は今でも鮮明に残っています・・・

ガリガリに痩せてた子が今では~我が家の主の如く
悠々と歩いており、最近は肥満に近づきつつあるので
私と同様~ダイエット!をと!!
Netを見てたら~こんなキャットフードがあるのねぇ(笑)

そういう事情から・・・ミィの年齢は不詳。
ただ、落ち着きから言うと人間でいう30代かと・・・
想像しておりますが、そろそろ1年に1回の予防接種時期。

犬派だった私も今では、すっかり猫派。

猫も飼ってみると~なかなか、可愛いぃもので
最近は自社物件でのペット可も猫は~大いに結構
となっております(笑)

ソン・スンホン~♬

2021-04-22
韓流ドラマ~シリーズ
なかなかのアクション❕
最近のTVドラマはCMが多くて~
今一、内容も薄い

その点、TSUTAYAでのDVDは一気見もできて
アクション物は神経を刺激してくれる(笑)
しかも・・・<ソン・スンホン>は別格
仮想空間とは分かりつつも~肉体美は優れてる

自分の身体管理が気になりだしたのも
韓流ドラマのお陰と言ってもいい(笑)

ストイックにトレーニングはできないけれど
それなりに~整えていく意識はやはり大切かもです

30分だけのトレーニング☆彡

2021-04-21
こういうのに弱い
買い物途中で(笑)
運動不足解消の為に立ち寄ってみました

身体測定から始まり・・・
身長⇒縮んでる。
体重⇒増えてる(当然の結果
筋肉量⇒少ない❕Σ(・□・;)

着替え等の必要性もなさそうなので・・・
早速~マスク着用してマシンで回っていきましたが
なかなかの燃焼感がある

寝たきりにならない老い方がこれからの<テーマ>
暫く時間のメリハリをつけた生活を
取り戻しつつ~コロナ期を乗り越えていきたいと
思います

オートミール生活(*^_^*)

2021-04-20
腸活大切(笑)
コロナ太りを解消する為に。。。。
自粛中に体重増加してしまいました

筋肉量が落ち、体重増加を助長するシステムが
身体の中で作られるようです。
プロティンや有酸素運動を加える事でまずは
筋肉を付けないと・・将来、寝たきりになると
先日、脅されました(苦笑)トホホ

そこで、運動もしかりですが・・・
食生活の見直しの一環として~
レシピ本片手に作ってみました‼
なかなか~エエ感じぃですぅ♪

とは言っても~こういう事は継続が大切ですので
ユルユルと楽しみながら、やっていきたいと思いま~す

免疫力アップ

2021-04-17
コストコ第二弾
キムチたっぷり追加
兎に角、コロナと向き合うには
闘いというより、免疫力を高めて防御するしかない
という事で…

コストコで見つけたこれ!,キムチうどん
忙しい時の夕飯には便利!!
キムチに韮とネギをプラスオン♬

ヒィフゥ~

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