有限会社栄和ビルのホームページ

運動不足解消の為に立ち寄ってみました

身体測定から始まり・・・

身長⇒縮んでる。

体重⇒増えてる（当然の結果）

筋肉量⇒少ない❕Σ（・□・；）

着替え等の必要性もなさそうなので・・・

早速～マスク着用してマシンで回っていきましたが

なかなかの燃焼感がある

寝たきりにならない老い方がこれからの＜テーマ＞

暫く時間のメリハリをつけた生活を

取り戻しつつ～コロナ期を乗り越えていきたいと

思います